Raise your vibration 2021

25-27/6 & 02-04/07 2021

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι ετοιμασίες για τα Summer Retreats άρχισαν.

Δύο ανανεωμένα Retreats 25-27/06 & 02-04/07 έρχονται στον Guesthouse Rodamos στην Χαλκιδική. Ένας μαγικός συνδυασμός βουνού και θάλασσας που θα μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη.

Τα 1000m υψόμετρο μάς προσφέρουν άφθονο οξυγόνο και κατά συνέπεια διαύγεια, απαραίτητα για την πνευματική μας άσκηση αλλά εξίσου πολύτιμες και χαλαρωτικές θα είναι οι στιγμές ξεγνοιασιάς δίπλα στη θάλασσα.

Σκοπός των Retreats είναι να αναζωγονηθούμε αλλά και να συνδεθούμε με την θετική μας πλευρά και να γεμίσουμε την ύπαρξή μας με θετικές δονήσεις έτοιμοι να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ζωής.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει καθημερινές τάξεις κλασικής γιόγκα για όλα τα επίπεδα, τάξεις διαλογισμού και χαλάρωσης και επιπλέον θεραπευτικά tips μέσω της τεχνικής του Thetahealing.
Τα γεύματα μας είναι χορτοφαγικά.
Η διδασκαλία είναι στην Ελληνική γλώσσα.

Αναλυτικό πρόγραμμα:

• Παρασκευή
• 16:00-18:00 αφίξεις
• 19:00-20:30 άνοιγμα προγράμματος και τεχνική χαλάρωσης γιόγκα νίντρα
• 20:30-21:30 ελαφρύ βραδινό
• Σάββατο
• 08:00-09:30 τάξη κλασικής γιόγκα
• 9:30-10:30 πρωινό στον κήπο
• 11:30-13:00 σέβα γιόγκα
• 14:00-19:00 ελεύθερος χρόνος (εξόρμηση στη θάλασσα όλοι μαζί προαιρετικό)
• 19:00-20:00 διαλογισμός στη δύση ηλίου στην παραλία
• 20:30 δείπνο σε ταβέρνα δίπλα στη θάλασσα
• Κυριακή
• 08:00-09:30 τάξη κλασικής γιόγκα
• 09:30-10:30 πρωινό στον κήπο
• 11:30-13:00 ομαδική συνεδρία thetahealing μυϊκού ελέγχου και θετικών ενσταλλάξεων
• 14:00-15:00 τεχνική χαλάρωσης γιόγκα νίντρα
• 15:00-16:30 μεσημεριανό
• 17:00 και μετά αναχωρήσεις

 

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στους κήπους του ξενώνα και σε κλειστό ειδικά διαμορφωμένο χώρο εφόσον χρειαστεί.

 

Οι ώρες διδασκαλίας που περιλαμβάνονται είναι:

• 2 ώρες τεχνική χαλάρωσης
• 3 ώρες κλασική γιόγκα
• 1 1/2 ώρα ομαδική συνεδρία thetahealing
• 1 ώρα σέβα γιόγκα στην πράξη
• 1 ώρα τεχνική διαλογισμού

 

Κόστος συμμετοχής ανά άτομο για 2 νύχτες & 3 μέρες:

• Σε δίκλινο δωμάτιο με ένα διπλό κρεβάτι με πρωινό 130€ (Κατάλληλο για ζευγάρι)
• Σε σπιτάκι 40τ.μ με κουζινάκι, διπλό και μονό κρεβάτι με πρωινό 145€ (Κατάλληλο για 2 ή 3 άτομα)
• Σε σπιτάκι 40τ.μ 4 ατόμων με κουζινάκι, δυο διπλά κρεβάτια με πρωινό 130€ (Κατάλληλο για παρέα)
• Μονόκλινο δωμάτιο με πρωινό 170€

+ 11€ μεσημεριανό
+ 6€ βραδινό

• Δήλωση συμμετοχής μέχρι τις 11 Ιουνίου με προκαταβολή το 50% της συνολικής εισφοράς σας.
• Απαραίτητο με την άφιξή σας ένα rapid test.
• Εφόσον το γεύμα γίνει σε ταβέρνα ο καθένας πληρώνει a la carte.
• Μέγιστος αριθμός ατόμων 12

 

Xenia Vatti
Yoga Instructor & Theta healer
00306944386257
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.