Wellbeing Retreat June 24-26 2022

24 - 26 Ιουνίου 2022

Το Wellbeing Retreat στις 24,25 & 26/6 θα γίνει στο φιλόξενο avatel hotel https://avatel.gr στην Κρυοπηγή Χαλκιδικής.

Το ξενοδοχείο είναι ένα boutique hotel, μέσα στο δάσος με ιδιωτική παραλία, πισίνα, σάουνα, εστιατόριο και με πανοραμική θέα από όλα τα δωμάτια στην θάλασσα. Τα δωμάτια όλα έχουν μοντέρνα και καλοκαιρινή διακόσμηση με εξοπλισμένη κουζίνα. Είναι χτισμένο σε επίπεδα και για να φτάσουμε στην θάλασσα κατηφοριζουμε ένα γραφικό μονοπάτι ανάμεσα από την καταπράσινη βλάστηση που πραγματικά θυμίζει τις ζούγκλες του Αμαζονίου.

Τα πρωινά μας μαθήματα θα γίνονται δίπλα από τον χώρο της πισίνας και οι απογευματινοί διαλογισμοί στην παραλία.

Η προθεσμία δήλωσης συμμετοχής είναι στις 30/05 η οποία γίνεται με κατάθεση του 50% της συνολικής εισφοράς.

Οι τιμές ανά άτομο είναι:

Τρίκλινο με 2 δωμάτια 170€
Δίκλινο 190€

*Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται τα γεύματα.
Το avatel hotel έχει το δικό του εστιατόριο και εξυπηρετεί όλα τα γεύματα.

Αναλυτικό πρόγραμμα:

• Παρασκευή 24/06
• 15:00 και μετά αφίξεις και ελεύθερος χρόνος για μπάνιο
• 19:00 άνοιγμα προγράμματος με γιόγκα νίντρα και διαλογισμό στην παραλία
• 20:30 - 22:00 δείπνο

• Σάββατο 25/06

• 08:00 - 09:00 πρωινή γιόγκα

• 09:00 - 09:30 αναπνευστικές τεχνικές (στον χώρο της πισίνας)
• 10:00 - 11:00 πρωινό
• 12:00 - 18:00 ελεύθερος χρόνος
  Στον ελεύθερο χρόνο μπορείτε να καθίσετε στην πισίνα, στη θάλασσα ή όπου αλλού αγαπάτε. Στην διάρκεια αυτών των ωρών θα συναντώ τον κάθε συμμετέχοντα προσωπικά (κατόπιν συνεννόησης) για να κάνω ένα μυϊκό έλεγχο για τον εντοπισμό ανεπιθύμητων πεποιθήσεων όπου και θα καταγράφω
• 18:30 - 20:00 γιόγκα νίντρα, διαλογισμός και θετικές ενσταλλάξεις εστιασμένες στις πληροφορίες του μυϊκού ελέγχου.

• Επιπλέον θα γίνει μία μικρή κλήρωση στο τέλος του μαθήματος που θα αφορά όσους συμμετέχουν στο retreat με διαμονή και συμμετοχή για μία δωρεάν συνεδρία στο Theta Healing.

• 20:30 - 22:00 δείπνο
• Κυριακή 26/06

• 08:00 - 09:00 πρωινή γιόγκα

• 09:00 - 09:30 αναπνευστικές τεχνικές

• 10:00 - 11:00 πρωινό

• 12:00 παράδοση δωματίων & ελεύθερος χρόνος

• 15:30 γιόγκα νίντρα & κλείσιμο προγράμματος